その靴が膝痛や腰痛の原因かもしれません。
皆さんこんにちは。
「和」「感動」「喜び」を
ご提供するクリニック
甘木大川整形外科です。
皆さん、
靴を選ぶ時にどのように選んでますか?
よく患者様からお聞きするのは、
「すぐに履けて便利なスリッパのような靴」
「デザインが可愛い、オシャレな靴」
「足が靴に当たって痛くならないように大きく柔らかい靴」
などなど。
お気持ち、とってもよく分かります!
でも、
そんな風に選んでいると、
後々大変なことになるんです!!
それを皆様に知って欲しい!!!!
そこで当院では、
足の計測会を定期的に
行っております。
この取り組みを始めたきっかけは、
「腰が痛い、膝が痛い」
という患者様の多くが
ご自身の本来のサイズより
1㎝以上大きな靴を履いているという事実に
気がついたからです。
そしてそれは、
自分でも気がつかない内に
体全体のバランスを崩し、
様々な部位の
痛みの原因になっていきます。
ご参加下さる方々の
普段履いている靴を
必ずチェックさせて頂いておりますが、
我々が驚愕するような
靴選びをされている方が
ほとんどですなのです。
まずは
自分の本当の足のサイズを知る事、
これは体を整える為に必須です。
さらに、
その先に絶対に必要な事は
「正しい靴を選ぶ事」
靴には
「良い靴」と
「悪い靴」があります。
その見分け方まで、
しっかりとご説明していきます。
ご希望の方には、
理学療法士お勧めの靴も
販売しております。
次回は5月19日です。
どなたでもご参加頂けます。
是非ご参加下さい!