肩の夜間痛がある場合の対処方法

皆さんこんにちは！

「和」「感動」「喜び」を

皆様にご提供するクリニック

甘木大川整形外科です！

 

前回に引き続き、

肩の夜間痛がある場合の

治療方法について、

院長の大川孝が

お話致します。

 

まずはお家で出来る事をご紹介します。

就寝時
痛い方の肩に負担をかけないようにすることも対策になります。

 

 

◎痛い方の肩を上にして横向きに寝る。抱き枕をして腕を挙げて寝る。

 

◎背中に布団や座布団を当てて、肩をやや高い位置に保つ。

 

◎体と脇の間にタオルや枕などをはさんで、肩を浮かせた姿勢をとる。

 

 

次に病院でできる事ですが、

最も有効なのは「理学療法」です。

 

当院のこのBlogにもよく出てきます理学療法士さんは、

国家資格を持った、骨格のスペシャリストです。

彼らがあなたの体をくまなくチェックして

必要なリハビリテーションを施してくれます。

 

 

次に

まずはストレスの元となる痛みを薬で止めます。

痛みというのは我慢するとさらに悪くなりますから、

まずはしっかりと痛みを止めましょう。

 

そしてさらに即効性があるのは

肩の関節に直接お薬を注射する方法です。

数秒で終わりますので、

ストレスも少ないと思います。

 

このように、

色々な方法がありますので、

痛くて困っておられる方は

是非ご相談下さい。