花粉症の到来！！ツボを押して楽になろう！

皆さんこんにちは。

「和」「感動」「喜び」を

ご提供するクリニック

甘木大川整形外科です。

 

今回は、

理学療法士であり、鍼灸師でもあるSが

皆様に有益な情報をお届けします。

 

いよいよ花粉飛来のシーズンに突入しました。

 

目がかゆくなったり、

鼻がムズムズして、

くしゃみがでたりしていませんか？

 

仕事中に何度も鼻をかまなくちゃならない、

勉強に集中できない、

コロナ渦だし「感染してるんじゃないか」なんて思われてる気がして嫌。

 

そんな悩みを抱えて、

毎日が辛いですよね…

お気持ち、よく分かります。

 

でも諦めないで下さい。

そんな時におすすめのツボがあります。

①上星（じょうせい）
顔の左右の中心と髪の生え際から2cm程上がったところの圧痛部

②額部
眉毛の生え際から、真上へ上がった圧痛部
※写真を参考にして下さい。

ツボの押し方は、

爪か爪楊枝の持ち手側で、

強さはツーンとして、

気持ちいいと感じるくらいです。

4、5回くらい押してみて下さい。

ツボを押していると

目のかゆみや鼻詰まりが少し解消してきます。

 

解消されない場合は

やや上下に移動して

ご自身のツボを探してみて下さい。

 

ツボは何千年もの昔から

積み上げられた、れっきとした学問です。

 

きっとあなたに良い結果を

もたらしてくれる事でしょう。

 

当院ではこれからも、

皆様に有益な情報を、

日々発信して参ります。